Bahan-bahan semula jadi seperti herba dan rempah ratus sememangnya memberikan pelbagai kebaikan siapa mengamalkannya setiap hari dan ramai yang mendakwa kesannya lebih baik daripada ubat-ubatan moden kini.
Sebagai contohnya bagi kaum lelaki pasti sentiasa mencari tips atau cara bagaimana untuk kekal berstamina walaupun semakin tua dan ia berkait rapat dengan cara dan apa yang seseorang itu makan.
Ini kerana ada beberapa herba dan bahan semula jadi yang dikatakan sejak dahulu kala mampu membantu seseorang lelaki untuk kekal berstamina dan merangsang kemampuan seksual.
1. Air Halia
Halia sememangnya terkenal antara bahan yang mampu membuang angin dalam badan dan melancarkan peraliran darah dalam tubuh badan. Pada lelaki yang sering mengamalkan minum air halia ini dikatakan akan lebih berstamina ketika melakukan hubungan intim.
2. Jus pisang
Di dalam pisang terdapat bahan yang mampu memberikan tenaga pantas daripada zat potasium dan mampun meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh badan termasuklah alat kelamin.
3. Air bawang putih
Ada petua mengatakan air rebusan bawang putih elok diamalkan minum setiap pagi sejurus bangun tidur. Ia mampu meningkatkan sistem pertahanan tubuh badan serta melancarkan aliran darah ke alat kelamin.
4. Air coklat
Air coklat disini bukanlah minuman 3 in 1 yang banyak terdapat di pasaran sekarang tetapi ia perlulah 100 peratus daripada coklat atau koko. Minuman ini boleh membangkitkan mood dan meredakan stress seseorang dan secara tak langsung meningkatkan keinginan seksual.
5. Air Putih
Inilah adalah minuman yang terakhir. Minuman ini sangat mudah dibuat.